Zamknij

poniedziałek, 27.01, godz. w każdy poniedziałek (do 27.01), godz. 18.30

Aquapark Sopot Sopot, Zamkowa Góra 5

Bilety: Bilet normalny 140-240 zł Obowiązują zapisy: 58 555 85 23 KARNETY do kupienia w Biurze Obsługi K

Aqua Spinning to idealne zajęcia dla każdego - wysmukla ciało, wzmacnia mięśnie i poprawia samopoczucie! Tego typu trening szczególnie polecany jest osobom, które chcą usprawnić krążenie, pozbyć się dodatkowych kilogramów i zredukować cellulit nie obciążając przy tym stawów.

Do wzięcia udziału w zajęciach Aqua Spinningu nie są wymagane żadne specjalne kwalifikacje. Niepotrzebna jest rozwinięta koordynacja ruchowa, talent choreograficzny ani nawet umiejętność pływania - wystarczą chęci! Istotą Aqua Spinningu jest bardzo intensywna praca mięśni przy umiarkowanym odczuwaniu zmęczenia fizycznego.

Jak to wygląda w praktyce?
Wsiadasz na rower i pedałujesz! Aqua Spinning to nowoczesna forma treningu cardio prowadzonego na rowerze stacjonarnym umieszczonym w wodzie. Każdy program zajęć jest kompilacją ćwiczeń ogólnorozwojowych, które angażują do pracy wszystkie partie mięśni. Jest to praca intensywna ale zmęczenie jest mniej odczuwalne dzięki wodzie. Dodatkową motywacją jest energiczna muzyka skomponowana specjalnie na potrzeby zajęć.


piątek21 lutego

sobota22 lutego
sob 22 lut
Klub Atelier Sopot, al. Franciszka Mamuszki 2

niedziela23 lutego
nie 23 lut
w każdą niedzielę (do 05.04), godz. 10:00 - 17:00
nie 23 lut
w każdą niedzielę (do 23.02), godz. 12.00

poniedziałek24 lutego

wtorek25 lutego

środa26 lutego

czwartek27 lutego

piątek28 lutego

sobota29 lutego

niedziela1 marca
nie 01 mar
w każdą niedzielę (do 29.03), godz. 12.00
nie 01 mar
w każdą niedzielę (do 05.04), godz. 10:00 - 17:00

wtorek3 marca

środa4 marca

czwartek5 marca

piątek6 marca
© esopot.pl | Prawa zastrzeżone