𝘖𝘣𝘦𝘤𝘯𝘰𝘴́𝘤́, 𝘪𝘯𝘵𝘦𝘯𝘤𝘫𝘢 i 𝘴́𝘸𝘪𝘢𝘥𝘰𝘮𝘰𝘴́𝘤́ to hasła przewodnie warsztatów, podczas których będziemy praktykować uważność, badając nasze ciało i emocje poprzez zadania ruchowe. Celem spotkań jest rozwijanie motoryki, wyobraźni i równowagi między ciałem a umysłem, a także pogłębienie świadomości ruchu i relaks. 𝗗𝗹𝗮 𝗸𝗼𝗴𝗼: Osób pracujących w kulturze – twórczyń, t...