Cóż znaczy zdrowie i bycie zdrowym dzisiaj, w czasach ciągłych zmian, rosnącej presji osiągnięć i zwiększających się wymagań, w czasach, w których każdy zdany jest coraz bardziej tylko i wyłącznie na siebie? Co oznaczają te terminy dla człowieka w różnych fazach jego życia? Staje się to interesujące dopiero dla tego, kto chce być zdrowy i zaczyna się dokładniej zajmować tym, czego życzymy sobie na co dzień i co, jak się wydaje, stało się już powszechnym wymaganiem.
