Zamknij

wtorek, 14.01, godz. w każdy wtorek (do 28.01), godz. 18.30

Aquapark Sopot Sopot, Zamkowa Góra 5

Bilety: Bilet normalny 140-240 zł Obowiązują zapisy: 58 555 85 23 KARNETY do kupienia w Biurze Obsługi K

Aqua Spinning to idealne zajęcia dla każdego - wysmukla ciało, wzmacnia mięśnie i poprawia samopoczucie! Tego typu trening szczególnie polecany jest osobom, które chcą usprawnić krążenie, pozbyć się dodatkowych kilogramów i zredukować cellulit nie obciążając przy tym stawów.

Do wzięcia udziału w zajęciach Aqua Spinningu nie są wymagane żadne specjalne kwalifikacje. Niepotrzebna jest rozwinięta koordynacja ruchowa, talent choreograficzny ani nawet umiejętność pływania - wystarczą chęci! Istotą Aqua Spinningu jest bardzo intensywna praca mięśni przy umiarkowanym odczuwaniu zmęczenia fizycznego.

Jak to wygląda w praktyce?
Wsiadasz na rower i pedałujesz! Aqua Spinning to nowoczesna forma treningu cardio prowadzonego na rowerze stacjonarnym umieszczonym w wodzie. Każdy program zajęć jest kompilacją ćwiczeń ogólnorozwojowych, które angażują do pracy wszystkie partie mięśni. Jest to praca intensywna ale zmęczenie jest mniej odczuwalne dzięki wodzie. Dodatkową motywacją jest energiczna muzyka skomponowana specjalnie na potrzeby zajęć.


wtorek21 stycznia
wto 21 sty
w każdy wtorek (do 28.01), godz. 18.30

środa22 stycznia
śro 22 sty
w każdą środę (do 29.01), godz. 18.30
śro 22 sty
w każdą środę (od 15.01 do 22.01.2020), godz. 11:00

czwartek23 stycznia
czw 23 sty
w każdy czwartek (do 30.01), godz. 18.30

piątek24 stycznia
pią 24 sty
Browar Miejski Sopot Sopot, Bohaterów Monte Cassino 35 (wcześniej w tym miejscu Złoty Ul)
pią 24 sty
w każdy piątek (do 25.06.2021), godz. 18:00 - 22:30

sobota25 stycznia
sob 25 sty
Sobota - Niedziela, 25 - 26 stycznia, godz. 9:00 - 16:00

niedziela26 stycznia
nie 26 sty
w każdą niedzielę (do 26.01), godz. 12:00
nie 26 sty
Niedziela - Poniedziałek, 26 - 27 stycznia, godz. 12:00
nie 26 sty
Sobota - Niedziela, 25 - 26 stycznia, godz. 9:00 - 16:00

poniedziałek27 stycznia
pon 27 sty
Niedziela - Poniedziałek, 26 - 27 stycznia, godz. 12:00
pon 27 sty
w każdy poniedziałek (do 27.01), godz. 18.30

wtorek28 stycznia
wto 28 sty
w każdy wtorek (do 28.01), godz. 18.30

środa29 stycznia
śro 29 sty
w każdą środę (do 29.01), godz. 18.30

czwartek30 stycznia
czw 30 sty
w każdy czwartek (do 30.01), godz. 18.30

piątek31 stycznia
pią 31 sty
w każdy piątek (do 25.06.2021), godz. 18:00 - 22:30
© esopot.pl | Prawa zastrzeżone