Zamknij

wtorek, 14.01, godz. w każdy wtorek (do 28.01), godz. 18.30

Od 14.01.2020 do 14.01.2020

Aquapark Sopot Sopot, Zamkowa Góra 5

Bilety: Bilet normalny 140-240 zł Obowiązują zapisy: 58 555 85 23 KARNETY do kupienia w Biurze Obsługi K

Aqua Spinning to idealne zajęcia dla każdego - wysmukla ciało, wzmacnia mięśnie i poprawia samopoczucie! Tego typu trening szczególnie polecany jest osobom, które chcą usprawnić krążenie, pozbyć się dodatkowych kilogramów i zredukować cellulit nie obciążając przy tym stawów.

Do wzięcia udziału w zajęciach Aqua Spinningu nie są wymagane żadne specjalne kwalifikacje. Niepotrzebna jest rozwinięta koordynacja ruchowa, talent choreograficzny ani nawet umiejętność pływania - wystarczą chęci! Istotą Aqua Spinningu jest bardzo intensywna praca mięśni przy umiarkowanym odczuwaniu zmęczenia fizycznego.

Jak to wygląda w praktyce?
Wsiadasz na rower i pedałujesz! Aqua Spinning to nowoczesna forma treningu cardio prowadzonego na rowerze stacjonarnym umieszczonym w wodzie. Każdy program zajęć jest kompilacją ćwiczeń ogólnorozwojowych, które angażują do pracy wszystkie partie mięśni. Jest to praca intensywna ale zmęczenie jest mniej odczuwalne dzięki wodzie. Dodatkową motywacją jest energiczna muzyka skomponowana specjalnie na potrzeby zajęć.


czwartek, 9 lipca 2020

sobota, 11 lipca 2020piątek, 24 lipca 2020

sobota, 11 lipca 2020niedziela, 12 lipca 2020

sobota, 11 lipca 2020niedziela, 12 lipca 2020

niedziela, 12 lipca 2020