Odpoczynek jest bardzo ważnym elementem naszego życia, o którym nie powinniśmy zapominać. Warto pamiętać o swoich potrzebach i dbać o regularne dostarczanie przyjemności. Gdzie najlepiej się zrelaksować, jeżeli nie w spa, nad morzem? W Sopocie znajdziecie wiele miejsc, które zadbają o Wasze dobre samopoczucie. 

Korzyści urlopu w Sopocie

Sopot podbija serca tysięcy turystów każdego roku. Nadmorski kurort przyciąga urokliwymi kamienicami, piękną plażą i popularnym molo. Wypad nad morze niesie za sobą również wiele korzyści dla naszego zdrowia. 

Zbawiennie może wpłynąć na nas kąpiel w Bałtyku. Woda poprawia przemianę materii, przeciwdziała żylakom i wspomaga układ krążenia. Z wizyty w morzu będą zadowolone osoby, chcące poprawić kondycje swojej skóry – nawilżenie, oczyszczenie i poprawa elastyczności to tylko niektóre zalety. Zawarty w powietrzu jod m.in. dotlenia organizm, normalizuje ciśnienie krwi, wzmacnia odporność oraz łagodzi alergie. Z kolei czas spędzony nad morzem ma pozytywny wpływ na nasze zdrowie psychiczne – szum fal redukuje stres, chodzenie po piasku relaksuje, a jod zmniejsza senność. Urlop nad morzem to również urokliwe tereny zielone, wydarzenia kulturalne i sportowe, a także wschody oraz zachody słońca. 

[ZT]10867[/ZT]

Spa – co to jest i dlaczego warto z niego skorzystać? 

Przyjeżdżając do kurortu, warto wybrać hotel ze spa, który pomoże nam w uzyskaniu pełni relaksu. Co kryje się za tym terminem? Możemy znaleźć dwie hipotezy na temat etymologii słowa spa. Jedna z nich nawiązuje do pochodzącego z łaciny wyrażenia „Sanus Per Aquam”, które w dosłownym tłumaczeniu oznacza: zdrowy przez wodę. Sentencja powstała w starożytności, kiedy zaobserwowano pozytywny wpływ wód termalnych na ludzki organizm. Druga hipoteza zakłada, że termin pochodzi od belgijskiego miasta Spa, którego tereny od czasów starożytnych słynęły z leczniczych właściwości występujących tam wód termalnych. Obecnie przez słowo "spa" rozumiemy miejsce odnowy biologicznej, w którym skorzystamy z zabiegów kosmetycznych, leczniczych czy pielęgnacyjnych. 

Termin ten często jest zestawiany ze słowem "wellness". Jest to filozofia sięgająca początków lat 50. ubiegłego wieku, a w tłumaczeniu z języka angielskiego oznacza dobre samopoczucie. Zgodnie z nią zdrowie, dobra kondycja psychiczna i fizyczna, szczupła sylwetka zależą wyłącznie od nas. Do najpopularniejszych zabiegów wellness należą: sauna, masaże, aromaterapia, a także fitness.

[ZT]11985[/ZT]

Najlepsze SPA w Sopocie – gdzie warto zregenerować się nad morzem

Instytut SPA & Wellness w Hotelu Haffner ***** Sopot

W Haffner SPA liczy się najwyższą jakość oraz staranność wykonywanych zabiegów. Nad komfortowym wypoczynkiem gości czuwa zespół doświadczonych i wykwalifikowanych terapeutów SPA, fizjoterapeutów oraz kosmetologów. Współpracują oni ze szkoleniowcami najlepszych marek kosmetycznych na świecie, nagrodzonych m.in. przez Forbes Travel Guide oraz 4 lata z rzędu nagrodą World’s Best SPA Brand.

Haffner SPA jest jednym z najbardziej ekskluzywnych SPA na świecie, w których można skorzystać z autorskich masaży oraz rytuałów takich jak Menard i Natura Bisse. Każdy zabieg jest tu wyjątkowy, a gość otoczony holistyczną opieką wśród blasku świec, relaksacyjnych dźwięków oraz olejków aromaterapeutycznych.

Ekskluzywne wnętrza oraz doskonała obsługa podczas pobytów sprzyjają głębokiemu odprężeniu nawet w środku tygodnia. Z pewnością docenimy je korzystając z oferty DaySPA, w ramach której będziemy mogli skosztować świeżo wyciskanego soku lub kieliszka prosecco.

W kompleksie saun na gości czekają sauna sucha i parowa z olejkami eterycznymi oraz beczka z zimna wodą. Poranne kąpiele w rekreacyjnym basenie o wymiarach 15x8x1,7 m dostarczają energii na cały dzień, zaś te wieczorne pozwalają się wyciszyć. Strefa basenowa posiada również jacuzzi, przeciwprąd, bicze wodne oraz gejzer. Oprócz tego dla gości szukających wyciszenia przygotowano również pokój relaksu ze świeżą wodą, z owocami, kawą lub aromatyczną herbatą, a dla bardziej aktywnych kameralną salę fitness.

Z oferty Haffner SPA można skorzystać w godzinach 9:00-21:00. W sprzedaży znajdziemy m.in. karnety 10- i 20-wejściowe oraz roczne, uprawniające do korzystania z basenu, saun i siłowni. Obsługa SPA zachęca również do zakupu voucherów upominkowych oraz spersonalizowanych zestawów prezentowych.

Centrum odnowy biologicznej Neroli Clinic & SPA w Hotelu Eureka

Gdzie: Emilii Plater 7/9/11, 81-777 Sopot

Centrum odnowy biologicznej Neroli Clinic & SPA to miejsce, w którym zapomnisz o codziennych zmartwieniach, obowiązkach i problemach. Dzięki szerokiemu wachlarzowi zabiegów, masaży i rytuałów w końcu poczujesz, co to znaczy prawdziwy relaks. Usługi tego centrum SPA kierowane są do wszystkich – zarówno singli, jak i par, osób młodych i w podeszłym wieku, kobiet i mężczyzn… Każdy znajdzie tu zabieg, który pomoże mu w osiągnięciu spokoju i równowagi, jednocześnie upiększając swoje ciało. Oferta Neroli Clinic & SPA to m.in.:

• zabiegi ICOONE LASER 2, 
• masaże, 
• zabiegi na ciało, 
• twarz i dłonie, 
• peelingi,
• wykonanie oprawy oka.

Jeśli masz dość codziennej pracy i zgiełku – wiesz co robić! Wybierz się do Neroli Clinic&SPA i daj sobie chwilę wytchnienia.

Grand SPA, SoFit i Centrum Wellness / Basen Sopot

Gdzie: Powstańców Warszawy 12, 81-718 Sopot

Grand SPA to wyjątkowe zabiegi i rytuały na twarz i całe ciało. Będzie to doskonały wybór dla osób potrzebujących relaksu i chcących odzyskać siły po dniach pełnych wyzwań. W ofercie znajdziecie również odprężające masaże wykonywane technikami z różnych zakątków świata. Z kolei centrum wellness zachwyci Was basenem z widokiem na morze, łaźnią turecką, saunami czy siłownią SoFit. W tym ostatnim miejscu macie możliwość wzięcia udziału m.in. w relaksujących zajęciach jogi, aqua aerobiku, nordic walkingu, fitnessu czy treningu na siłowni. 

Prana Spa Premium w Rezydent Sopot MGallery

Gdzie: plac Konstytucji 3 Maja 3, 81-704 Sopot

Prana Spa Premium to enklawa relaksu i profesjonalnej terapii opartej na holistycznym podejściu do pacjenta. – Wyjątkowość masażu orientalnego polega na tym, że oprócz odprężenia przywraca on równowagę wewnętrzną, oddala stres i harmonizuje przepływ energii w ciele. Według tradycji sprzed 2000 lat wszechświat i organizm człowieka przenika energia, która wpływa na siły życiowe natury i człowieka. Hindusi nazywają ją „PRANA”. W salonach Prana SPA Premium to właśnie świadoma praca masażystek zarówno z naszym ciałem jak i energią CHI jest tym, co wyróżnia nas pośród ofert klasycznych masaży – tłumaczy największa sieć salonów masażu orientalnego w Trójmieście.

Co jest sekretem każdego zabiegu? 

• Tradycyjny masaż tajski to „leczenie dłońmi”, skupia w sobie przede wszystkim elementy akupresury i rozciągania.
• Masaż balijski – ma za zadanie sprawić, że poczujesz całkowitą harmonię duszy i ciała. Relatywnie intensywny z elementami refleksologii stóp i dłoni oraz masażu głowy.
• Masaż ajurwedyjski – powstał, by chronić nasze ciało przed chorobami i wspomagać leczenie różnych dolegliwości. Ajurweda uczy nas, jak żyć zachowując tę naturalną równowagę ciała i umysłu.

– Odwiedź nasz salon i wspólnie przekazujmy tę pozytywną energię – zachęca Prana Spa Premium. 

Sheraton Sopot Spa 

Gdzie: Powstańców Warszawy 10, 81-718 Sopot

– Odnajdź wewnętrzny balans i na nowo odkryj siebie – czytamy na stronie hotelu. Ideą Sheraton Spa jest holistyczne podejście do życia i zdrowia. Wysokiej jakości personel pomaga gościom odkrywać równowagę ciała, ducha oraz umysłu, chcąc przy tym uświadomić, jak ważny jest odpoczynek i regeneracja.

Wybierając Sheraton Spa, odprężycie się podczas masażu, a także przyniesiecie ulgę swojej skórze dzięki zabiegom pielęgnacyjnym na twarz i ciało. Zwieńczeniem relaksujących zabiegów będzie wizyta w strefie wellness Spa Experience, która obejmuje basen, hydropool, saunę na podczerwień (Infrared), saunę fińską, aromatyczną łaźnię parową, saunę solankową, prysznice wrażeń, groty deszczowe oraz podgrzewane, kamienne leżanki (tepidarium). 

Hotel Haffner (SPA w Sopocie)

Gdzie: Jana Jerzego Haffnera 59, 81-715 Sopot

Instytut SPA & Wellness w hotelu Haffner to przede wszystkim szeroka gama zabiegów oraz form rekreacji pozwalających na poprawę samopoczucia, kondycji oraz osiągnięcie głębokiego odprężenia. Skorzystacie tam z fachowej opieki doświadczonych masażystów, fizjoterapeutów, kosmetyczek i trenerów.

– Harmonijna atmosfera panująca w Instytucie SPA & Wellness sprzyja relaksowi oraz przywróceniu sił witalnych. Profesjonalne zabiegi SPA dobrane do indywidualnych potrzeb, masaże, sauny oraz kojąca woda w basenie umożliwiają pełne odreagowanie stresu i osiągnięcie harmonii – czytamy na stronie.

Mera Spa Sopot

Gdzie: Bitwy pod Płowcami 59, 81-731 Sopot

Mera Spa to miejsce z pasją, w którym goście traktowani są z najwyższą atencją, pełnym zaangażowaniem i zwracaniem uwagi na detale. Znajdziecie tutaj wiele pakietów zabiegów – pielęgnacja ciała z masażem, pielęgnacja twarzy, rytuały kąpielowe, a może męskie spa? To tylko niektóre propozycje dostępne w ofercie obiektu.