Odkrywaj Sopot / Zdrowie i uroda

Urodowe mankamenty nie tylko wpływają na atrakcyjność. Mogą obniżać samoocenę, odbierać pewność siebie, zniechęcać do kontaktów międzyludzkich. Czy podwójny podbródek, odstające uszy, wąskie wargi, opadająca powieka albo obwisłe policzki sprawiają, że nie czujesz się w pełni sobą? Operacja plastyczna twarzy może pomóc uwolnić się od kompleksów. Dowiedz się, jakie masz możliwości i poczuj się dobrze w swoim ciele!   

Jak w prosty sposób zmienić samopoczucie i wygląd na twarzy? Wiele kobiet każdego dnia zadaje sobie to pytanie. Zabiegane zerkamy w lustro i dopatrujemy się niedoskonałości, nie zdając sobie sprawy z tego, że zarówno twarz, jak i całe ciało nieustannie  próbuje nam coś powiedzieć.

Sopot, znany jako perła polskiego wybrzeża, oferuje nie tylko piękne plaże i zabytki, ale także różnorodne atrakcje zdrowotne. Jedną z nich są kąpiele solankowe, które cieszą się coraz większą popularnością. Ale gdzie w Sopocie można skorzystać z tego typu zabiegów? Oto kilka miejsc, które warto odwiedzić.

Jak wspomóc dziecko w codzienności? Jak pomóc sobie, kiedy dziecko nie radzi sobie z natłokiem oczekiwań, nauki i zmian w dojrzewającym ciele?

Sopot to jedno z najpopularniejszych polskich uzdrowisk. Co roku przyjeżdżają tu tysiące kuracjuszy, aby skorzystać z dobroczynnych właściwości morza, słońca i lasu. W mieście nie brakuje także ośrodków uzdrowiskowych, w których można skorzystać z szerokiego wachlarza zabiegów leczniczych i rehabilitacyjnych. Jednym z nich jest Sanatorium Uzdrowiskowe "Leśnik".

Domy opieki wciąż są źródłem wielu mitów i obaw. W powszechnym przekonaniu są to miejsca, w których seniorzy są zaniedbywani i traktowani przedmiotowo. Prawda jest jednak zupełnie inna. Nowoczesne domy opieki, takie jak Dom Seniora „ROSE Senior Resort”, zapewniają seniorom kompleksową opiekę i wsparcie, a także stwarzają warunki do aktywnego i szczęśliwego życia.

Sopot to miasto, które słynie z pięknej plaży, molo i tętniącego życiem kurortu. Ale to nie wszystko! Sopot to również raj dla morsów. Od lat w mieście odbywają się regularne morsowania, a miejscowi morsy tworzą liczną i zgraną społeczność.

Każdy biegacz wie, że jednym z najważniejszych czynników sukcesu w tym sporcie jest regularność. Bez względu na to, czy jesteś początkującym biegaczem, czy doświadczonym maratończykiem, trzeba stale ćwiczyć, rozwijać swoje umiejętności i utrzymywać formę. Sopot to jedno z tych miejsc, które zachęcają do biegania przez cały rok. Choć jesień i deszcz nie są zbyt przyjazne, warto zacząć biegać mimo niepogody, bo przynosi to wiele korzyści.

Wyobraź sobie, że napięcia, które zbierasz każdego dnia, stres w pracy, wysokie oczekiwania zawodowe i prywatne nie są obojętne ani dla Twojego umysłu, ani dla Twojego ciała. Nie zawsze masz siłę na siłownię, aby oczyścić głowę, nabrać dystansu, zmienić perspektywę. Tak wiele czytasz o Mindfullnes, ale czym to tak naprawdę jest w życiu codziennym? Dbaniem nie tylko o odporność psychiczną, ale także o fizyczną. W obu tych przypadkach mamy na to rozwiązanie. Stworzyliśmy doskonałe miejsce przeznaczone do holistycznego i głębokiego relaksu.

Odstające uszy przyprawiają cię o kompleksy? Odbierają pewność siebie twojemu dziecku? Możesz godzić się na to, nic nie zmieniając, albo… zdecydować się na korektę uszu i odzyskać samoakceptację. To mało inwazyjny zabieg, który daje widoczne rezultaty bez zauważalnych blizn. Dowiedz się, na czym polega korekcja uszu, kto może się jej poddać i gdzie najlepiej ją wykonać.

Po raz kolejny w Sopocie odbyło się szkolenie Access Bar®. Każdego miesiąca kilkadziesiąt osób otrzymuje międzynarodowy certyfikat do pracy tą metodą z innym ludźmi – mówi Maja Lesińska Certyfikowany Facylitator Access Consciousness®, która prowadzi szkolenia w całej Polsce. W Sopocie jest regularnie, raz w miesiącu.

Wiosna to idealny czas na nową fryzurę, która nie tylko wpłynie korzystnie na Twój wizerunek, ale przede wszystkim poprawi Twój nastrój. Modne fryzury na wiosnę są niemal na wyciągnięcie ręki, warto jednak dobrze przemyśleć swoją metamorfozę, by nowa fryzura nie okazała się stylistycznym niewypałem. Sprawdź koniecznie, jakie modne fryzury na wiosnę warto uwzględnić w swojej włosowej rewolucji.

Od kiedy sięgam pamięcią chciałam robić w życiu coś związanego z morzem. Mieszkam w Sopocie od czwartego roku życia. W Górnym Sopocie, w mieszkaniu po babci i prababci. I było to dla mnie tak naturalne, że na tamtą chwilę nie potrafiłam nawet tego docenić. Ale marzenia o wykorzystaniu potencjału tego wspaniałego miasta i jego bliskiego położenia nad morzem tkwiły we mnie od zawsze. Od kiedy chodziłam z rodzicami na plażę, gdzie bawiliśmy się piaskiem, tworząc zamki, ozdabiając je kamykami, muszelkami i kolorowymi szkiełkami, których wtedy było znacznie więcej niż teraz. 

Sopockie szkoły jogi mają wiele do zaoferowania. Joga dla początkujących, na zdrowy kręgosłup, dla kobiet w ciąży, czy dla seniorów. Joga jest dla każdego. Poprawia kondycję ciała, pozwala się wyciszyć i wprowadza w pozytywny nastrój. Nic dziwnego, że zyskała tak dużo wielbicieli i wciąż zdobywa nowych. Wybierz rodzaj jogi dla siebie i trenuj w jednym ze studiów jogi w Sopocie.

Choć pochodzą z Ukrainy, dziś żyją i pracują w Sopocie. Dzięki wsparciu Spółdzielni Socjalnej Kooperacja Miroslava i Andrii znaleźli zatrudnienie w nowo otwartym salonie masażu przy ul. 23 Marca 23. Na co dzień wspiera ich Anna, tłumaczka z Polski. W podobnej sytuacji znalazły się również Tetiena, Larysa i Liudmila. Dla nich jednak szansą na nowy start okazała się praca w salonie fryzjersko-kosmetycznym przy Alei Niepodległości 676.  Oba miejsca działają od niespełna miesiąca, zapewniając miejsca pracy osobom z doświadczeniem migracji.