Salon Bosquo by Janpol zaprasza na cykl wydarzeń poświęconych zdrowemu kręgosłupowi i jakości snu. Przez tajniki zdrowia i organizmu przeprowadzi uczestników Janusz Arrasz, specjalista medical fitness.
Jak korzystając z materacy poprawić kondycję i sprawność kręgosłupa? Jak wstawać wypoczętym bez porannych napięć? - to niektóre tematy proponowane przez organizatorów.
Konsultacje w salonie Bosquo by Janpol (Aleja Niepodległości 958) odbędą się:
Wydarzenia poświęcone będą przełożeniu jakości snu na kręgosłup, zmniejszeniu napięcia mięśniowego, poprawie zakresów i mobilności oraz tonizacji układu kostno-mięśniowego. Wykład o podobnej tematyce odbędzie się w salonie 24 maja (14:30-15:30).
Zajęcia poprowadzi Janusz Arrasz. Specjalista posiada wieloletnie doświadczenie w pracy ze sportowcami oraz osobami, które stronią od aktywności fizycznej. Specjalizuje się w stretchingu, mobility, poprawie zdrowia kręgosłupa oraz wzmocnieniu mięśni głębokich.
0
0
0
0
0
0
Brak komentarza, Twój może być pierwszy.
Dodaj komentarz