Za zginanie stawu kolanowego odpowiadają mięśnie zlokalizowane po tylnej stronie uda. Mięśnie zginaczy kończyny dolnej obejmują mięśnie odpowiadające za zgięcia w stawie biodrowym, stawie kolanowym i skokowo-goleniowym. Zginacze stawu kolanowego to: mięsień dwugłowy uda, mięsień półbłoniasty i mięsień półścięgnisty. Działają jak mięśnie dwustawowe, czyli zginacze stawu kolanowego i prostowniki stawu biodrowego. Przyczepione są do guza kulszowego w miednicy, a z drugiej strony do kości strzałkowej i piszczelowej. Najczęściej uszkodzeniu ulega przyczep zginaczy do miednicy. Kontuzje i urazy zginaczy kolana dotyczą przede wszystkim sportowców. Grupa ryzyka obejmuje uprawiających dyscypliny związane z bieganiem, nagłymi przyśpieszeniami i częstymi zmianami kierunku (sprinty, piłka nożna itp.). Kontuzja najczęściej dotyka piłkarzy. Powstaje w momencie nagłego przyśpieszenia przy zgięciu w stawie biodrowym (pochyleniu do przodu), połączonego z równoczesnym zablokowanym wyprostem kolana.
Przyczyny i objawy kontuzji zginaczy stawu kolanowego.
Uszkodzeniom sprzyja brak elastyczności mięśni, niedostateczny stopień rozciągnięcia mięśni i dysproporcja między siłą mięśni przedniej strony uda w stosunku do mięśni tylnej strony uda. Bezpośrednimi czynnikami sprzyjającymi urazom zginaczy stawu kolanowego są: przemęczenie mięśni spowodowane przetrenowaniem, niedostateczny stopień rozciągnięcia mięśni, niedostateczna rozgrzewka przed wysiłkiem, niewłaściwa regeneracja i nieodpowiednia dieta. Główną przyczyną są zbyt duże siły działające na mięśnie, połączone z dysproporcją siły mięśnia czworogłowego i mięśni zginaczy. Uszkodzenia zginaczy uniemożliwiają prawidłowe funkcjonowanie i kontynuację aktywności fizycznej. Najczęstsze objawy kontuzji to: nagły, ostry ból poniżej pośladka nasilający się podczas obciążenia kończyny, możliwe są obrzęki i zsinienie okolicy bolesnej, wynikające z krwawienia wewnętrznego, przy poważniejszych urazach możliwa jest wyczuwalna palpacyjnie przerwa w ciągłości mięśnia. Upośledzenie funkcji kończyny utrudnia chodzenie, siadanie oraz aktywność fizyczną.
Diagnostyka i leczenie kontuzji zginaczy stawu kolanowego
Diagnoza opiera się na przeprowadzonym wywiadzie, badaniu palpacyjnym i testach funkcjonalnych mięśni zginających staw kolanowy. Badania obrazowe RTG, USG a w razie konieczności RM, pomagają wykryć rozległość urazu i obecność krwiaka wewnątrz mięśnia. Leczenie uzależnione jest od stopnia uszkodzenia mięśni. W przypadku urazu niewielkiego zalecany jest odpoczynek, przeciwbólowe i niesteroidowe leki przeciwzapalne stosowanie okładów z lodu. Jeśli jednak przyczep mięśniowy jest oderwany, niezbędny jest zabieg operacyjny, który można wykonać w Carolina Medical Center. W trakcie zabiegu oderwany mięsień jest wszywany w miejsce, z którego został wyrwany. Po zabiegu pacjent używa stabilizatora uniemożliwiającego wyprostowanie kolana przez okres 3 tygodni. Po kontroli USG pacjent zaczyna stopniowo prostować kolano i obciążać kończynę. Od szóstego tygodnia może rozpocząć wykonywanie niewielkich ćwiczeń siłowych. Powrót do pełnej sprawności fizycznej zajmuje pół roku.
https://carolina.pl/klinika-ortopedii-i-traumatologii/kolano/uszkodzenie-zginaczy-kolana/
Brak komentarza, Twój może być pierwszy.
Użytkowniku, pamiętaj, że w Internecie nie jesteś anonimowy. Ponosisz odpowiedzialność za treści zamieszczane na portalu esopot.pl. Dodanie opinii jest równoznaczne z akceptacją Regulaminu portalu. Jeśli zauważyłeś, że któraś opinia łamie prawo lub dobry obyczaj - powiadom nas [email protected] lub użyj przycisku Zgłoś komentarz
Radny apeluje o modernizację ulicy w Sopocie
ŚLO? Od ponad dwudziestu lat szkoła którą się przywołuje w tym "artykule" nosi nazwę III Liceum Ogólnokształcące w Sopocie! A od piętnastu im. Agnieszki Osieckiej. Proszę o sprawdzanie takich szczegółow przed opublikowaniem wpisu!!!
D. Klapper-Szczucka
00:13, 2026-05-20
Sopot żegna restaurację wyróżnioną przez Michelin
Biznes to biznes mądrzy prosperują a chytrzy bankrutują.
Gdy
20:23, 2026-05-19
Koniec z nielegalnym najmem. Unia nakłada kary
Jeszcze raz powtórzę: Krótki wynajem - przykład z dolnego Sopotu. Mieszkanie ok.110 m2 przerobione wewnątrz na 3 "apartamenty". Jeden z 1 podwójnym łóżkiem i dwoma rozkładanymi sofami w sumie dla 6 osób, a dwa pozostałe "apartamenty" każdy z jednym podwójnym łóżkiem i rozkładaną sofą w sumie dla 4 osób każdy. Czyli 110m2 dla 14 osób (6os.+2×4os.). Wychodzi ~7,86m2 na osobę wliczając łazienki, kuchnie, korytarze)... Daje do myślenia?? Kto z Państwa chciałby mieszkać obok przez ścianę, pod, czy nad takim "interesem" z 14 wynajmującymi?? Jacyś chętni?? A właściciel tych "apartamentów" wynajmowanych dla 14 osob płaci na fundusz remontowy taki sam co 4 osobowa rodzina mieszkająca na takim samym metrażu 110m2. Absolutny skandal i wykorzystywanie innych, bo zniszczenia w częściach wspólnych 14 osób wygeneruje większe niż rodzina 4 osobowa!!! Ciekawe czy podatek od nieruchomości płaci jak dla działalności gospodarczej, którą prowadzi czyli 35,53pln/m2, czy jak właściciel - mieszkaniec, ktorym nie jest, bo wynajmuje na doby - 1,25pln/m2. 3908,30pln vs 137,5pln rocznie robi różnicę. To razy X takich przypadków = taka kasa może nie wpływać do budżetu gminy Sopot. A byłoby z czego remonty robić, infrastrukturę drogową rozbudowywać, więcej Strażników Miejskich zatrudnić, więcej roslin nasadzić, ulice sprzątać większą ilością rąk. Przykłady można by mnożyć. A tak dziura w budżecie!!
Mieszkaniec
18:33, 2026-05-19
Lokal po Retromaniaku czeka na nowy pomysł
Chciałbym sprostować - Sopot Exit Escape Room jest otwarty i zaprasza na misje w kosmos na pokładzie statku Syriusz od poniedziałku do niedzieli. W celu złożenia rezerwacji zapraszamy na stronę www.SopotExit.pl
Sopot Exit Escape Ro
18:29, 2026-05-19