Naturalne produkty przeciwwirusowe ? jak chronić się przed infekcją?

W ciągu ostatnich miesięcy, z powodu pandemii Koronawirusa, wzrosła społeczna świadomość na temat przenoszenia tego rodzaju patogenów. Dzięki wszechobecnym kampaniom edukacyjnym, wiemy już w jaki sposób chronić się przed zarażeniem – np. poprzez zachowanie odpowiedniego dystansu, mycie rąk czy zasłanianie nosa i ust.

Coraz więcej osób zastanawia się również jak naturalnie wzmocnić swoją odporność, tak aby jeszcze bardziej zminimalizować ryzyko infekcji wirusowej. Okazuje się, że z pomocą mogą przyjść zioła, dzięki którym układ immunologiczny poradzi sobie ze szkodliwymi mikroorganizmami.

Zioła przeciwwirusowe i ich właściwości

Jakie rośliny lecznicze warto jest mieć w swojej apteczce, aby wykazywać większą odporność na wirusy?

Będą to przede wszystkim:

- Jeżówka purpurowa – wg podręcznika dla lekarzy „Interna Szczeklika 2019”, zalecana jest w leczeniu objawów przeziębienia wywołanych m.in. koronawirusami. Jeżówka wykazuje właściwości przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i wspomagające układ immunologiczny.

- Czosnek pospolity – od wieków stosowany jest we wspomaganiu leczenia chorób zakaźnych. W przypadku infekcji wirusowych górnych dróg oddechowych sprawdza się, ponieważ zwiększa naturalną odporność – stymuluje produkcję przeciwciał. Ponadto jest źródłem witamin A, B1, B2, C, PP oraz makro i mikroelementów – m.in. magnezu, cynku, żelaza, selenu czy miedzi.

- Kwiat bzu czarnego – pomaga w leczeniu przeziębień, działa napotnie, przeciwzapalnie, a dzięki zawartości rutyny zapobiega utlenianiu witaminy C.

- Kwiatostan lipy – podobnie jak bez czarny, łagodzi objawy przeziębienia, zmniejsza stany zapalne, działa napotnie i zawiera rutynę, dzięki której witamina C nie ulega utlenieniu.

- Kora wierzby – nazywana często „naturalną aspiryną”, dzięki zawartości glikozydów salicylowych działa przeciwzapalnie, przeciwbólowo i przeciwgorączkowo.  Zaletą kory wierzby jest fakt, że w przeciwieństwie do kwasu acetylosalicylowego, nie powoduje uszkodzenia błony śluzowej żołądka oraz jelit. Najwyższą zawartością substancji aktywnych wyróżnia się wierzba purpurowa.

Jak stosować zioła przeciwwirusowe?

Odwiedzając sklep zielarski lub aptekę w celu zakupu preparatów ziołowych, pamiętajmy aby poinformować farmaceutę lub fitoterapeutę o swoich chorobach i przyjmowanych lekach. Niekiedy zdarza się, że rośliny lecznicze mogą wejść w interakcję z medykamentami wydawanymi z przepisu lekarza. Dla własnego bezpieczeństwa należy więc poinformować o tym wykwalifikowaną osobę.

Jeśli nie ma przeciwwskazań do stosowania konkretnych ziół, należy bezwzględnie przestrzegać informacji zawartych na opakowaniu. Dowiemy się z nich w jaki sposób przygotować surowiec, aby nadawał się do spożycia – np. ile ziół jednorazowo użyć, jak długo parzyć lub gotować oraz jak często spożywać. 

Najlepsze efekty uzyskamy, stosując preparaty ziołowe regularnie przez określony na etykiecie czas – np. kilka tygodni.

Bardzo ważna uwaga – zioła świetnie sprawdzają się w profilaktyce oraz leczeniu infekcji wirusowych o łagodnym bądź umiarkowanym  przebiegu. Jeśli  jednak mamy wysoką gorączkę, duszności i inne niepokojące objawy mogące zagrażać życiu, koniecznie powinniśmy skontaktować się z lekarzem.

Skąd pozyskać  dobrej jakości zioła przeciwwirusowe?

Osoby, które posiadają wiedzę z zakresu ziołolecznictwa mogą o określonych porach roku samodzielnie zbierać konkretne rośliny. Warto wziąć jednak pod uwagę miejsce zbioru. Powinno być oddalone od dróg i obiektów emitujących zanieczyszczenia. Jeśli nie znamy się na ziołach, najlepszym rozwiązaniem będzie odwiedzenie sklepów zielarskich lub aptek. Możemy tu liczyć na fachową poradę i nie będziemy mieli wątpliwości, że dana roślina jest dokładnie tą, o którą nam chodziło. Dobre sklepy zielarskie gwarantują również ekologiczne pochodzenie sprzedawanych produktów, dzięki czemu mamy pewność co do ich czystości, skuteczności i bezpieczeństwa stosowania.

Osoby, które  preferują zakupy online, mogą skorzystać z szerokiej oferty sklepów internetowych z podobnym asortymentem. Produkty są tu posegregowane pod względem kategorii, dlatego bez problemu znajdziemy to czego potrzebujemy. Każdy artykuł jest opisany pod względem właściwości, sposobu stosowania i ewentualnych przeciwwskazań. W razie wątpliwości można skontaktować się z pracownikami sklepu – mailowo, na czacie bądź telefonicznie. Sklepy internetowe pozwalają na wygodne zakupy z dostawą do domu. Płatności  dokonuje się przelewem online lub tradycyjnie dostarczając gotówkę kurierowi.