W czwartek, 18 czerwca o godz. 17:00 w Sopocie odbędzie się spacer performatywno-medytacyjny w ramach projektu „Zakorzenieni”. Uczestnicy wyruszą w ciszy w zieloną przestrzeń miasta, by przez ruch, oddech i  uważność  inaczej doświadczyć przyrody oraz własnego ciała. Spotkanie potrwa około dwóch godzin i zakończy się na plaży.   

„Zwolnić kroku. Wejść w zieleń. Przez chwilę po prostu być” — tak organizatorzy zapowiadają wydarzenie, które ma być czymś więcej niż zwykłym spacerem po Sopocie. Uczestnicy spotkania wyruszą z okolic dawnej siedziby Biblioteki przy ul. Obrońców Westerplatte 16 i przejdą przez zielone przestrzenie miasta, wykonując po drodze ćwiczenia wspierające uważność. 

W programie znajdą się także aktywności ruchowe z  elementami improwizacji tanecznej. Nie chodzi jednak o pokaz ani ocenę umiejętności, lecz o doświadczenie miasta i natury w wolniejszym rytmie, przez ciało, obecność i kontakt z otoczeniem. 

Uważność, ruch i sopocka zieleń   

Spacer performatywno-medytacyjny ma pomóc uczestnikom na chwilę wyjść z codziennego pośpiechu. Organizatorzy zapowiadają ćwiczenia, które pozwolą skupić się na oddechu, ciele i przestrzeni. Będzie też bezpośredni kontakt z przyrodą, dlatego osoby biorące udział proszone są o wygodny strój.

Trasa zakończy się na plaży. Całość potrwa około dwóch  godzin. To propozycja dla tych, którzy chcą spojrzeć na Sopot z innej perspektywy,  nie przez pryzmat deptaka, wakacyjnego zgiełku czy codziennych spraw, ale przez ciszę, ruch i uważne bycie w miejscu.

 Kto poprowadzi wydarzenie? 

 Spacer poprowadzą Karolina Dajnowska oraz Weronika Dembs. 

Karolina Dajnowska jest flecistką, absolwentką Akademii Muzycznej w Gdańsku, tancerką oraz instruktorką zajęć z improwizacji i pracy z ciałem w Studio Rytm. Studiuje także kierunek Taniec w terapii i rozwoju na Uniwersytecie SWPS w Sopocie. W swojej pracy koncentruje się na swobodnym ruchu, uważności, ekspresji i wzmacnianiu zaufania do własnego ciała. 

Weronika Dembs koordynuje projekt „Zakorzenieni”. Z wykształcenia jest muzealniczką, interesuje się słowem, sztukami wizualnymi oraz tematami związanymi z przyrodą i kryzysem klimatycznym. Ma również 10-letnie doświadczenie w tańcu klasycznym, a obecnie eksplor uje bardziej współczesne i swobodne formy ruchu.

„Zakorzenieni”, czyli natura spotyka sztukę

     Spacer jest częścią projektu „Zakorzenieni”, realizowanego przez Bibliotekę Sopocką. To inicjatywa edukacyjno-warsztatowa, której głównym tematem jest relacja natury i sztuki, a także uważność wobec przyrody oraz zmian klimatu.

W ramach projektu zaplanowano działania twórcze, spo tkania i warsztaty. Biblioteka Sopocka prowadzi również nabór do wirtualnego zina „Zakorzenieni”, który ma ukazać się we wrześniu 2026 roku na oficjalnej stronie instytucji. Do udziału  zaproszone są osoby piszące, rysujące, fotografujące i tworzące prace związane m.in. z przyrodą, kryzysem klimatycznym oraz tzw. czwartą naturą.

Informacje praktyczne

Spacer performatywno-medytacyjny „Zakorzenieni” odbędzie się w czwartek, 18 czerwca o godz. 17:00. Zb iórka zaplanowana jest  przy ul. Obrońców Westerplatte 16,  obok dawnej siedziby Biblioteki. Wydarzenie potrwa około dwóch godzin i zakończy się na plaży.  Uczestnicy powinni zabrać wygodny strój i nastawić się na spokojne tempo, pracę z ciałem oraz kontakt z sopocką przyrodą.

::news{"type":"see-also","item":"43295"}