Dorota Ogonowska - od urodzenia mieszka w Sopocie. Ma 37 lat i jest trenerką personalną. Brała udział w wielu zawodach Fitness Sylwetkowe IFBB, została Mistrzynią Pomorza 2018! Oprócz pracy nad ciałem swoim i jej podopiecznych uwielbia plażę, szczególnie tą przy Kolibie. Dziś chciałaby podzielić się z czytelniczkami i czytelnikami eSopot swoimi radami odnośnie kształtowania sylwetki i zdrowych nawyków. Poznajcie jej historię.
Nigdy nie jest za późno na zmianę!
Swoją przygodę ze sportem rozpoczęłam będąc dzieckiem. Balet, taniec towarzyski a będąc w szkole podstawowej treningi lekkoatletyczne. Niestety po ukończeniu szkoły los chciał inaczej i zostałam handlowcem. Po 17 latach małymi kroczkami wróciłam do sportu. Najpierw chodziłam na zumbę i zajęcia fitness - super sprawa, jeśli chodzi o ruch i wyrzut endorfin (hormon szczęścia). Po około 2 latach rozpoczęłam swoją przygodę z siłownią i się zakochałam. Ćwiczenia z ciężarami plus odpowiednia dieta sprawiły, że efekty tej pracy pojawiały się szybko. Już po pół roku wystąpiłam w zawodach I Puchar Bałtyku Władysławowo 2016, gdzie zdobyłam mój pierwszy puchar i II miejsce.
W tym samym czasie zrobiłam kurs trenera personalnego z międzynarodowymi kwalifikacjami. Od tego czasu minęły już 3 lata.
W sumie w zawodach wystartowałam już 14 razy a moje osiągnięcia to:
Na chwilę obecną szykuję się na wrześniowy start w Pucharze Polski a docelowa forma ma się ukazać na Mistrzostwach Polski JiW pod koniec października.
Praca to moja pasja
Jako trenerka jak i zawodniczka sportów sylwetkowych od kilku lat udoskonalam nie tylko swoją własną sylwetkę, ale także spełniam marzenia innych! Uwielbiam nowe wyzwania i ciężko pracuję na sukces swój oraz moich podopiecznych! Jestem osobą otwartą, wesołą, zarażam swoją pasją, która jest lekarstwem na wszelkie dolegliwości!
Sopot - moje miasto
Na co dzień ćwiczę i pracuję na małej, klimatycznej siłowni PIT GYM na osiedlu Brodwino, której właścicielem jest mój trener, kulturysta. Ze słyszenia wiem, że kojarzy się ona z typowo męską siłownią...nic bardziej mylnego! Przychodzą do nas również dziewczyny/kobiety w różnym wieku, bo wiek to tylko cyfra.
Przyjdź-przekonaj się-u nas poczujesz się jak w domu
Jeśli szukasz sposobu na skuteczne osiągnięcie swoich wymarzonych celów sportowych oraz planujesz zmienić sylwetkę - chętnie Ci w tym pomogę - zapraszam na treningi personalne
Możesz też mnie śledzić/obserwować: https://www.facebook.com/DorotaOgonowskaFitnessSylwetkowe/
Jeśli nie siłownia to .. ?
Jeśli jednak siłownia Cię nie przekonuje, zrób choć mały krok w kierunku zdrowia i lepszego samopoczucia...
Nasze miasto daje mnóstwo możliwości, począwszy od alejek gdzie w spokoju i ciszy można pobiegać, pojeździć na rowerze czy rolkach. Na osiedlach powstały również "siłownie pod chmurką" gdzie na świeżym powietrzu można się poruszać.
materiały prywatne
Polecane : Siłownie Sopot Fitness oferta
[ZT]3000[/ZT]
0
0
0
0
0
0
Brak komentarza, Twój może być pierwszy.
Dodaj komentarz