Bieg Niepodległości nad samym morzem! Sopot zaprasza na wspólne świętowanie

Start na molo, bieg parkowymi alejkami i powrót brzegiem morza. Tak będzie wyglądał Sopocki Bieg Niepodległości, który odbędzie się 11 listopada. Pięciokilometrowa trasa przyciągnęła już komplet chętnych. Limit 300 miejsc w biegu głównym został wyczerpany. Ostatnie wolne miejsca zostały jeszcze w biegach dla dzieci. Najmłodsi pokonają krótsze dystanse i również zdobędą pamiątkowe medale.

Listopadowy start może być okazją do podsumowania sezonu albo kolejnym krokiem w biegowej przygodzie. W Sopocie dodatkową zachętą jest trasa, która zaczyna się i kończy na molo, a po drodze prowadzi przez nadmorskie alejki i plażę.

Bieg główny wystartuje w środę, 11 listopada, o godz. 10.00. Wcześniej, o godz. 9.58, uczestnicy wspólnie odśpiewają hymn narodowy. Organizatorzy zachęcają do założenia biało-czerwonych koszulek. Według tych kolorów zostaną wyznaczone dwie strefy startowe.

Z molo przez park i plażę

Zawodnicy ruszą z desek molo przy marinie. Następnie pobiegną w stronę lądu i Aleją Franciszka Mamuszki wzdłuż Parku Północnego, w kierunku granicy z Gdynią. Powrót zaplanowano brzegiem plaży. Ostatni odcinek poprowadzi przez Skwer Kuracyjny do mety na tzw. patelni molo.

Do pokonania będzie 5 km, częściowo po piasku. Warto uwzględnić zmianę nawierzchni przy planowaniu tempa i zachować siły na plażowy fragment. To właśnie on sprawia, że sopocki start różni się od typowej ulicznej piątki.

Na ukończenie trasy przewidziano maksymalnie 45 minut, co odpowiada średniemu tempu 9 min/km. Regulamin dopuszcza również udział osób z kijami do nordic walking. W biegu głównym nie ma ograniczeń wiekowych, jednak dzieci i młodzież do lat 16 potrzebują zgody rodzica lub opiekuna.

Rywalizacja o wynik, medal dla uczestników

Czas będzie mierzony elektronicznie, za pomocą zwrotnych chipów mocowanych przy bucie. Obowiązuje czas brutto, liczony od sygnału startowego. Regulamin dopuszcza niewielki błąd w pomiarze długości trasy, o czym warto pamiętać przy porównywaniu wyniku z wcześniejszymi startami.

Nagrodzone zostaną trzy najlepsze zawodniczki i trzej najlepsi zawodnicy w klasyfikacji open. Dekorację zaplanowano około godz. 10.45.

Na uczestników czekają pamiątkowe medale, owoce i ciepła herbata. Bezpośrednio za metą znajdzie się również punkt z wodą, a przy biurze zawodów dostępne będą przebieralnie oraz depozyt.

Dzieci wystartują przed biegiem głównym

Sportowy poranek rozpocznie się od biegów najmłodszych. Organizatorzy przygotowali dla nich 150 miejsc w trzech kategoriach wiekowych:

• Mini Maluch, 3–5 lat: dystans 100 m, wspólny start dziewcząt i chłopców o godz. 9.00;
• Maluch, 6–8 lat: dystans 200 m, start dziewcząt o godz. 9.15, chłopców o 9.20;
• bieg młodzieżowy, 9–12 lat: dystans 400 m, start dziewcząt o godz. 9.25, chłopców o 9.30.

Biegi odbędą się na deskach molo. Najmłodsi mogą pokonać swój dystans w asyście rodzica lub opiekuna. Każde dziecko otrzyma pamiątkowy medal, a po poszczególnych biegach zaplanowano dekoracje. W kategoriach Malucha i młodzieżowej nagrodzone zostaną najlepsze trójki dziewcząt i chłopców.

Biuro zawodów dla dzieci będzie czynne od godz. 7.30 do 8.50, dlatego rodziny powinny zaplanować odpowiednio wcześniejszy przyjazd.

Na piątkę już komplet. Ostatnie miejsca dla dzieci

Limit 300 miejsc w biegu głównym został wyczerpany. Zapisy na dystans 5 km są już zamknięte. Przewidziana w regulaminie możliwość zgłoszenia się w dniu zawodów była uzależniona od dostępności miejsc.

Nadal można zapisać dziecko, choć w biegach najmłodszych pozostały już ostatnie miejsca. Wpisowe wynosi 10 zł, a rejestrację internetową zaplanowano do 9 listopada do godz. 22.00. Nie warto jednak odkładać zgłoszenia na ostatnią chwilę, bo pula może wyczerpać się wcześniej.

Formularz zapisów na biegi dziecięce w ramach Sopockiego Biegu Niepodległości

Przed startem zajrzyj do biura zawodów

Biuro zawodów będzie mieściło się na „patelni” molo i zostanie otwarte 11 listopada o godz. 7.30. Obsługa uczestników biegów dziecięcych zakończy się o godz. 8.50, dlatego rodziny powinny zaplanować odpowiednio wcześniejszy przyjazd.

Zapisani uczestnicy biegu głównego muszą dopełnić formalności do godz. 9.45. Do weryfikacji potrzebny będzie dokument tożsamości. Następnie zawodnicy przejdą w stronę mariny na miejsce startu. Imprezę organizuje Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Sopocie.

Dla jednych najważniejszy będzie wynik, dla innych ukończenie trasy lub wspólny start z bliskimi. A ci, którzy tym razem nie zdobyli numeru, mogą stanąć przy trasie i dopingować biegaczy. Zwłaszcza na ostatnich metrach, gdy meta jest już blisko, a nogi coraz bardziej przypominają o pokonanym dystansie.

::news{"type":"see-also","item":"47329"}