Sopockie Domy Sąsiedzkie również postanowiły wyjść na przeciw mieszkańcom. Od teraz wszystkie wykłady i zajęcia będziecie mogli oglądać w Internecie.
Sopockie Domy Sąsiedzkie powstały, by zachęcić sopocian do wzięcia udziału w różnych warsztatach i wykładach. Wszystkie są w całości finansowane z budżetu miasta Sopotu. Ze względu na panującą sytuację zajęcia nie mogą odbywać się zgodnie z harmonogramem. W piątek, 27 marca SDS opublikowało post na facebookowym profilu, zapraszając na swój kanał w serwisie YouTube.
– Znajdziecie tu filmy, które w związku z obecną sytuacją nagrywają specjalnie dla Was prowadzący wykłady, warsztaty i zajęcia w Sopockich Domach Sąsiedzkich: porady dietetyka, propozycje ćwiczeń gimnastycznych, zajęcia plastyczne dla dorosłych i dla dzieci, warsztaty florystyczne, pokaz kroków tanecznych itd – czytamy.
Do tej pory na kanale pojawiły się cztery nagrania. Dietetyk Aleksandra Spychalska opowiedziała o tym jak zadbać o odporność. Prowadząca zwróciła uwagę na istotę dobrego snu, zdrowej diety i regularnego trybu życia.
W ofercie nie zabraknie również materiałów dla miłośników tańca. Instruktor Tomasz Bień pokaże Wam jak zatańczyć jive'a czy cza-czę.
Na kanale Sopockich Domów Sąsiedzkich znajdziecie też filmy instruktażowe dla uczestników i sympatyków ćwiczeń pod kierunkiem Katarzyny Syp. Pomogą one utrzymać kręgosłup w dobrej kondycji.
Podczas pobytu w domu ważne jest, by dbać o swoje zdrowie. Warto poświęcić kilka minut dziennie na zajęcia ruchowe. Sprawdzajcie kanał SDS i bądźcie na bieżąco!
0
0
0
0
0
0
Brak komentarza, Twój może być pierwszy.
Dodaj komentarz