Zdrowe rutyny i nawyki w pracy porządkują dzień, a także sprawiają, że efektywność wykonywanych obowiązków wzrasta. Każdy z nas powinien mieć przynajmniej kilka takich. Oto najlepsze ze zdrowych nawyków pracowniczych.
Utrzymywanie stałego kontaktu z przełożonymi może być uznane za lizusostwo, jednak powinniśmy pamiętać, iż zdrowy nawyk stałego informowania szefostwa o swoich poczynaniach znacznie porządkuje pracę. Dotyczy to zwłaszcza delegacji obowiązków, przerw, kontaktów z klientami oraz wyjazdów służbowych. Informacje tego typu podnoszą efektywność pracy i są doskonałym narzędziem do organizowania czasu. Ponadto, dzięki stałemu kontaktowi z przełożonymi nasze działania zyskują poparcie, a my przez to zyskujemy pewność siebie.
Cykliczne porządkowanie miejsca pracy wspaniale organizuje przestrzeń, zwłaszcza biurową. Z tego względu pracownik powinien co jakiś czas sprzątać swoje najbliższe otoczenie. W ten sposób nie tylko da świadectwo dobrego wychowania, lecz również pokaże szacunek do wykonywanych przez siebie obowiązków.
Praca w chaosie dokumentacyjnym to istny koszmar każdej firmy. Z tego względu należy utrzymywać przejrzystość danych, zarówno tych w formie papierowej, jak i elektronicznej. Pracownik powinien korzystać z organizerów, katalogów oraz innych narzędzi porządkujących pliki. Ponadto, powinien je cyklicznie przeglądać, aby archiwizować te przedawnione bądź uzupełniać luki dokumentacyjne.
Mimo iż w czasie pracy dbanie o zdrowie sprowadza się do czynności pasywnych, nie powinniśmy z nich rezygnować. Zdrową rutyną jest poprawianie się podczas pracy siedzącej, aby w odpowiedni sposób kształtować naszą posturę. Ponadto, dobrym nawykiem są przerwy w ciągu całego dnia pozwalające na oddech dla ciała i umysłu. W czasie tych przerw warto pamiętać o nawadnianiu organizmu i zdrowych przekąskach.
