Zamknij

Nauka tańca – co daje taniec?

12:24, 03.12.2021 . Aktualizacja: 12:24, 03.12.2021
Skomentuj

Niektóre czynności wykonywane przez nas na co dzień wydają się już być dla nas tak bardzo naturalne, że nie zastanawiamy się nad ich istotą. Warto jest na chwilę przystanąć i zastanowić się czemu, gdy tylko zaczyna lecieć porywająca muzyka, moje nogi aż rwą się do tańca? Dlaczego jako dzieci marzymy o nauce tańca, a jeśli nie doświadczyliśmy jej wtedy, to temat wraca do nas w wieku dorosłym, a nawet podeszłym. Każdorazowa decyzja o zapisaniu się na kurs tańca podyktowana jest naturalnym pociągiem do wykonywania tej właśnie czynności. Co daje nam taniec, oraz dlaczego ciągnie nas do muzyki?

Czym jest taniec?

Taniec towarzyszy człowiekowi od tak dawna, że wydawać by się mogło, iż jest on naturalną częścią życia każdego z nas od zawsze. Faktycznie przypuszcza się, że w każdych, nawet najstarszych cywilizacjach ludzie tańczyli. Powody były i nadal są różne – kiedyś tańczono po to, aby oddać cześć bogom, dzisiaj nauka tańca to coś, na co zapisujemy się głównie dla rozrywki. Dlaczego jednak taniec jest tak bardzo popularny? Popularność kursów tańca nie słabnie, czyli więc sam taniec także nie jest przereklamowany. Jak to możliwe? Gdy słyszymy muzykę, nasze ciało zaczyna wykonywać mimowolne wręcz ruchy. Czasami nie jesteśmy nawet świadomi tego, że podrygujemy albo kołyszemy się w rytm jakiejś muzyki. Można więc stwierdzić, że taniec to nasza naturalna reakcja. Dowodzi temu odkrycie dotyczące szympansów. Okazało się bowiem, że one również tańczą. Co prawda małpy na pewno nie zapisują się na kursy tańca, nie mniej ich zachowanie dowodzi temu, że taniec występuje również u innych stworzeń, w dodatku tych, z którymi mamy najwięcej wspólnego.

Od czego zacząć naukę tańca?

Jak można więc z łatwością wywnioskować, to nasza naturalna potrzeba i chęć tańca popycha nas do decyzji o jego nauce. Oprócz tego jednak chcemy również tańczyć po to, aby wyrazić swoje emocje i aby wyrazić siebie. Zapisane się na kurs tańca nigdy nie będzie czynnością związaną jedynie z chęcią zrzucenia zbędnych kilogramów. Będzie to dodatkowa zaleta, nie mniej osoby, które chcą popracować nad własną sylwetką, ale jednocześnie nie przepadają za tańcem, a wręcz uważają go za coś głupiego i wstydliwego, wybiorą się raczej na siłownie. W tańcu bowiem chodzi o to, aby przez ruch wyrażać swoje emocje. Dodatkowe korzyści też są ważne, natomiast prawda jest taka, że na kurs tańca zapiszą się tylko osoby, które czują potrzebę nauki. Taniec to wspaniałe narzędzie, które pozwala nie tylko zachować zdrowe ciało, ale także oczyścić umysł.

Nauka tańca dla dorosłych 

Dzisiaj bardzo często możemy spotkać się z artystami scenicznymi, dla których taniec jest prawdziwą pasją. Pasja ta wiąże się z codziennym wysiłkiem, wyrzeczeniami oraz poświęceniem. Najczęściej dotyczy to osób, które od dziecka trenują taniec. Decydując się na kurs tańca w późniejszym wieku, również rozpoczynamy niełatwą pracę nad samym sobą. Jasne, taniec to rozrywka i miło spędzony czas, ale również dyscyplina, nauka cierpliwości i budowanie pewności siebie. Często wybieramy się do szkoły tańca po to, aby pracować nad wychodzeniem ze swojej strefy komfortu. Szczególnie gdy zależy nam na naprawdę spektakularnych efektach. Niezależnie od tego czy jesteśmy młodzi, czy starzy taniec jest pasją, która możemy rozwijać w każdym wieku, ponieważ służy przede wszystkim wydobywaniu z nas tego, co najlepsze. Podczas tańczenia uwalniają się endorfiny, tańczymy po to, żeby być szczęśliwsi. Nic więc dziwnego, że dużą popularnością cieszy się psychoterapia tańcem i ruchem. 

Artykuł powstał we współpracy z danceatelier.pl

(artykuł sponsorowany)
facebookFacebook
twitterTwitter
wykopWykop
komentarzeKomentarze

komentarz(0)

Brak komentarza, Twój może być pierwszy.

Dodaj komentarz

0%